5 Minute Golf Warm Up

Vous pensez que vous devrez vous réchauffer avant une partie de golf mais vous ne l’avez jamais fait ? Suivez ce guide simple et votre swing, en moins de 5 minutes, sera relaxé et contrôlé dès le premier coup.

Aucun matériel spécifique n’est requis – même pas un club !

9 étirements dynamiques qui réchaufferont votre corps en entier en améliorant aussi la flexibilité des muscles qui participent dans le swing du golf.

Vous vous sentez un débutant ? Tous les exercices sont accompagnés d’une description complète et d’animation 3D.

Vous ne savez pas combien de temps vous réchauffer ? Chaque exercice a un minuteur qui vous indique quand commencer et terminer pour garantir un réchauffement efficace en moins de 5 minutes.

Elle peut être utilisée avant un parcours de golf ou d’une session au terrain d’entrainement.

Tous les golfeurs connaissent la sensation d’être réchauffés quand ils sont relaxés et faciles, mais forts, puissants et en plein contrôle de leurs swing. Cela donne une confiance immense avant même de commencer le backswing. Obtenez cette sensation dès le premier coup en téléchargeant maintenant !